Salbei-Tinktur

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Achtung. Diese Seiten dienen der Information über Heilpflanzen und überlieferte Anwendungen – sie ersetzen keine ärztliche, apothekerliche oder therapeutische Beratung und sind kein Behandlungsvorschlag. Dosier- und Anwendungsangaben entstammen öffentlich verfügbarer Fachliteratur; verwende Heilpflanzen nur in Absprache mit Fachpersonal. Bei Beschwerden oder in Schwangerschaft/Stillzeit sowie bei Medikamenteneinnahme: immer ärztlichen Rat einholen.

Zutaten

2 Handvoll Salbei (Blätter oder Wurzel), frisch oder getrocknet (3 EL)
200 ml Alkohol, 50 Vol.-%

Herstellung

Den klein geschnittenen Salbei in ein Glas füllen und mit dem Alkohol auffüllen bis alle Teile gut bedeckt sind, 6 Wochen lang ausziehen lassen. Danach wie gewohnt filtern und abfüllen.

Inhaltsstoffe

Kampfer, Thujon, Cineol, Salviol, Pinen, Gerbstoffe, Rosmarin- und Urolsäure etc.

Wirkung

Antibakteriell, antimikrobiell, antiviral, entzündungshemmend, abschwellend, immunstärkend.

Verwendung

Innerlich: Bei überhöhter Produktion von Schweiß oder Speichel, Hitzewallungen und Beschwerden der Wechseljahre.

Äußerlich: Entzündungen im Mund- und Rachenraum, Schluckbeschwerden und Halsentzündung, zu Spülungen, zum Gurgeln und zur täglichen Zahnpflege zum Schutz von Zahnfleisch und Zahnschmelz.

Dosierung

3mal täglich 15-20 Tropfen verdünnt einnehmen oder für Mundspülungen und zum Gurgeln verwenden.

Hinweise

Nicht in Schwangerschaft und Stillzeit verwenden (Salbei wirkt milchreduzierend). Hohe Konzentration vermeiden, da Salbei sonst zu Herzklopfen, Schwindel und Übelkeit führen kann.

Literatur & Quellen: Quellen & Literatur – seitenübergreifend basierend auf U. Bühring, Praxis Heilpflanzenkunde, und Weiss/Fintelmann, Lehrbuch Phytotherapie. Eigene Zusammenfassung, keine Textübernahmen.

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