Bärwurz (Meum athamanticum)

• Familie: Apiaceae
• Droge: Mei radix (Wurzelstock), Mei herba (Kraut)
• Volksname: Bärwurzel — der Wurzelstock duftet stark würzig-aromatisch

Inhaltsstoffe

• 0,3–1 % ätherisches Öl: Terpinolen, Santen, Myrcen, Limonen, α-/β-Pinen, Phellandren — das würzige, an Sellerie erinnernde Aroma
• Cumarine, darunter Furanocumarine wie Bergapten (phototoxisch!) und Umbelliferon
• Bitterstoffe (Amarum), Harze, Gerbstoffe
• Phytosterine und Zucker
• Das Kraut enthält zusätzlich Flavonoide und Vitamin C

Wirkungen

Innerlich:

• Bitter-tonisierend: regt Speichel-, Magensaft- und Gallenproduktion an, appetitanregend
• Magenwirksam und krampflösend (spasmolytisch an der glatten Muskulatur), karminativ (blähungslindernd)
• Mild harntreibend und durchwärmend
• Traditionell beruhigend auf eine gereizte Blase (Reizblase), vermindert Harndrang
• Leicht schweißtreibend und tonisierend (Wärmemittel in der Volksmedizin)

Äußerlich:

• Einreibungen mit Bärwurz-Branntwein traditionell bei rheumatischen Beschwerden und durchblutungsfördernd

Indikationen

• Traditionell bei Verdauungsbeschwerden, Völlegefühl und Blähungen
• Appetitlosigkeit und Magenschwäche
• Reizblase und nervöser Harndrang (traditionelles Anwendungsgebiet der Bärwurz)
• Zur “Wärmung” und Kräftigung in der Rekonvaleszenz
• Rheumatische Beschwerden (äußerlich als Einreibung)

Anwendungen

• Tee (Dekokt): 1 TL (ca. 1 g) Wurzelstock, kleingeschnitten, mit 150 ml kaltem Wasser ansetzen, aufkochen, 10 Min. ziehen lassen, abseihen. 2–3 Tassen täglich zwischen den Mahlzeiten. Tagesdosis: ca. 3 g Droge.
• Tinktur: 2–3-mal täglich 20–40 Tropfen in etwas Wasser.
• Bärwurz-Branntwein (traditionell): 1 kleines Stamperl (2 cl) verdünnt als Digestif nach fettigen Mahlzeiten; bei Reizblase 1–2 cl über den Tag verteilt.
• Fertigarzneimittel: Bestandteil von Magenbittern und Verdauungslikören.

Nebenwirkungen und Gegenanzeigen

Nebenwirkungen: Selten Magenreizung. Bei gleichzeitiger intensiver Sonnenbestrahlung sind phototoxische Hautreaktionen möglich (Furanocumarine, insbesondere nach äußerlicher Anwendung oder in hohen Dosen).

Gegenanzeigen:

• Schwangerschaft und Stillzeit (Sicherheitsdaten fehlen; Furanocumarine)
• Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre (Sekretionsförderung)
• Gallengangverschluss
• Bekannte Allergie gegen Doldenblütler (Kreuzallergie mit Fenchel, Sellerie, Beifuß)

Kombinationen

• Mit Goldrute, Bärentraube und Schachtelhalm bei Reizblase und Harnwegsbeschwerden
• Mit Kümmel, Fenchel und Kamille bei Blähungen und krampfartigen Magen-Darm-Beschwerden
• Mit Enzian, Wermut und Schafgarbe bei Appetitlosigkeit und Magenschwäche
• Mit Engelwurz und Ingwer als wärmende, durchblutungsfördernde Kombination

Siehe auch

• Ischiastinktur — Mischtinktur mit Bärwurz-Wurzel bei Ischiasbeschwerden
• Harnwege — Indikationsbereich Harnwege
• Reizblase — Indikationsseite Reizblase
• Verdauungsstörungen — Indikationsseite Magen