Beifuß (Artemisia vulgaris)

• Familie: Asteraceae
• Droge: Artemisiae vulgaris herba (Kraut), Artemisiae vulgaris radix (Wurzel)
• Typ: Amarum aromaticum + Spasmolytikum; wichtige Bitterdroge für Mischtinkturen

Inhaltsstoffe

• 0,05–0,3 % ätherisches Öl mit α-/β-Thujon, Campher, 1,8-Cineol, Borneol, α-/β-Pinen, Caryophyllen (Thujon: neurotoxisch in hoher Konzentration, beim Beifuß nur in Spuren bis 0,3 %)
• Bitterstoffe: Sesquiterpenlactone (u. a. Vulgarin, Artemisinin-Vorstufen)
• Flavonoide (Luteolin, Apigenin und Glykoside), Cumarine (Umbelliferon)
• Gerbstoffe, Harz, Inulin, Vitamin C
• Die Wurzel enthält ätherisches Öl mit Camphor und Cineol sowie Bitterstoffe

Wirkungen

Innerlich:

• Bitter-tonisierend (Amarum): steigert Speichel-, Magensaft- und Gallensekretion, appetitanregend
• Spasmolytisch (krampflösend) an der glatten Muskulatur des Magen-Darm-Trakts, blähungslindernd (karminativ)
• Magenwirksam und verdauungsfördernd, harmonisiert die Verdauung
• Menstruationsfördernd (emenagog): regt die Durchblutung des kleinen Beckens an und mildert Unterleibskrämpfe
• Nervenberuhigend und leicht schlaffördernd (traditionelles “Schlafkraut”)
• Schweißtreibend bei fieberhaften Erkältungen (traditionell)
• Antihelminthisch (traditionell gegen Würmer)
• Antibakteriell und antimykotisch (ätherisches Öl)

Äußerlich:

• Traditionell als Zusatz zu Kräuterkissen bei Verspannungen und rheumatischen Beschwerden
• Fußbäder bei kalten Füßen (durchblutungsfördernd)

Indikationen

• HMPC: Traditionelles pflanzliches Arzneimittel bei Appetitlosigkeit, leichten dyspeptischen Beschwerden und Blähungen
• Kommission E: Appetitlosigkeit, Dyspepsie, Gallenbeschwerden, Menstruationsstörungen
• Menstruationsbeschwerden: Krämpfe, ausbleibende oder zu schwache Regelblutung (Hypomenorrhoe)
• Völlegefühl, Blähungen, Magenschwäche nach fettigen Mahlzeiten
• Nervöse Unruhe und Einschlafstörungen (traditionell)

Anwendungen

• Tee (Infus): 1 TL (ca. 1–1,5 g) Beifußkraut mit 150 ml kochendem Wasser übergießen, 5–10 Min. ziehen lassen, abseihen. 1 Tasse 30 Min. vor den Mahlzeiten bei Verdauungsbeschwerden; bei Menstruationsbeschwerden 2–3 Tassen täglich in der zweiten Zyklushälfte. Tagesdosis: 3–4 g Droge.
• Tinktur: Artemisiae vulgaris tinctura, 15–30 Tropfen 1–3-mal täglich vor den Mahlzeiten in etwas Wasser.
• Wurzeltee (Dekokt): 1 TL Wurzel in 150 ml Wasser 10 Min. kochen, bei nervöser Unruhe und Menstruationsstörungen.

[!WARNING] Thujon-Gehalt Beifuß enthält nur geringe Thujon-Mengen (weniger als Wermut), dennoch gilt: Schwangerschaft und Stillzeit sind absolute Kontraindikation (abortive Wirkung, Uteruskontraktion). Nicht länger als 3 Wochen ununterbrochen anwenden, danach Pause.

Nebenwirkungen und Gegenanzeigen

Nebenwirkungen: In therapeutischer Dosierung selten; bei empfindlichen Personen Übelkeit. In sehr hohen Dosen und bei Dauereinnahme zentralnervöse Symptome (Thujon).

Gegenanzeigen:

• Schwangerschaft und Stillzeit — absolut kontraindiziert!
• Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre (Sekretionsförderung)
• Gallengangverschluss und akute Gallenblasenentzündung
• Bekannte Überempfindlichkeit gegen Beifuß oder andere Korbblütler (häufige Pollenallergie!)
• Kinder unter 12 Jahren (HMPC)

Kombinationen

• Mit Wermut, Enzian und Schafgarbe als Bitterdrogen-Kombination bei Appetitlosigkeit und Verdauungsschwäche
• Mit Kamille und Fenchel bei krampfartigen Magen-Darm-Beschwerden
• Mit Schafgarbe, Frauenmantel und Gänsefingerkraut bei Menstruationsbeschwerden
• Mit Melisse und Baldrian bei nervös bedingten Verdauungsstörungen und Unruhe
• Mit Ingwer bei Völlegefühl und Übelkeit

Siehe auch

• Verdauungstropfen — Basis-Bitterdroge der Mischtinktur (mit Nelkenwurz und Ingwer in Obstessig)
• Magentropfen — Bitterstoff-Mischtinktur bei Magenbeschwerden
• Verdauungsstörungen — Indikationsseite Magen
• Menstruationsbeschwerden — Indikationsseite Frauenheilkunde