Schafgarbe (Achillea millefolium, Millefolii herba/flos, Asteraceae)

Inhaltsstoffe:

• 0,2–1,0 % ätherisches Öl (Proazulen, 1,8-Cineol, α-Pinen, β-Pinen, Caryophyllen, Campher, Borneol, Sabinen; aus den Prochamazulenen bis zu 40 % Chamazulen). Der Prochamazulengehalt variiert je nach Herkunft und Genetik stark.
• Bitterstoffe: Achillein, Achillicin (Bitterwert ca. 3000)
• 3–4 % Gerbstoffe (Catechingerbstoffe und kondensierte Proanthocyanidine)
• Flavonoide (Apigenin, Luteolin und deren Glykoside)
• Caffeoylchinasäure-Derivate und Phenolcarbonsäuren
• Kaliumsalze und Cumarin-Derivate

Wirkungen:

Innerlich:

• Magen- und gallenflussfördernd, blähungshemmend und krampflösend (spasmolytisch an der glatten Muskulatur), in höherer Dosis mild abführend
• Choleretisch und cholekinetisch: Produktion und Ausschüttung der Galle werden gleichermaßen angeregt
• Leberschützende und antihepatotoxische Eigenschaften (Flavonoide, Caffeoylchinasäure)
• Lindert Menstruationskrämpfe — das kleine Becken wird besser durchblutet und durchwärmt, schmerzhafte Unterleibskrämpfe gehen zurück
• Menstruationsregulierend; als kräftigendes Bittermittel (Amarum tonicum) tonisierend
• Blutstillend bei inneren Blutungen (Gerbstoffe; Blutgerinnung über Alkaloide)
• Entzündungshemmend und antibakteriell (Proazulene, Flavonoide)

Äußerlich:

• Stark wundheilungsfördernd und blutstillend (Hämostyptikum)
• Entzündungshemmend, antibakteriell und antimykotisch
• Granulationsfördernd und epithelisierend
• Juckreizstillend bei Hautentzündungen und Ekzemen
• Adstringierend und gewebeverdichtend

Indikationen:

Innerlich:

• HMPC: Traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur symptomatischen Behandlung leichter krampfartiger Magen-Darm-Beschwerden einschließlich Blähungen; bei Appetitlosigkeit; zur zeitweiligen Behandlung leichter Menstruationsbeschwerden
• ESCOP: Appetitlosigkeit, dyspeptische Beschwerden, leichte krampfartige Beschwerden des Gastrointestinaltraktes, Menstruationsbeschwerden
• Menstruationskrämpfe und Hypomenorrhoe (zu schwache Regelblutung)
• Appetitlosigkeit, Verdauungsbeschwerden mit Krämpfen und Völlegefühl
• Als begleitender Leberschutz

Äußerlich:

• HMPC: Behandlung kleiner Wunden von Haut und Schleimhaut; symptomatische Behandlung kleiner lokaler Entzündungen im Bereich von Haut und Schleimhaut
• Blutende und infizierte Wunden, schlecht heilende Wunden, Ulcus cruris
• Hämorrhoidalblutungen (Sitzbad)
• Entzündungen des äußeren Genitals und der Scheide (Vulvitis, Kolpitis)
• Entzündungen im Mund- und Rachenraum (Mundspülung, Gurgeln)

Nebenwirkungen: Selten Kontaktallergie bei äußerlicher Anwendung. Bei empfindlichen Personen selten Magen-Darm-Reizung.

Gegenanzeigen: Überempfindlichkeit gegen Schafgarbe oder andere Korbblütler. Nicht während der Schwangerschaft (uterusstimulierende Wirkung). In der Stillzeit äußerlich unbedenklich, innerlich nur nach Rücksprache.

Anwendungen

• Tee (Infus): 1–2 TL (ca. 1–2 g) Schafgarbenkraut (Herba) mit 150 ml kochendem Wasser übergießen, 10 Min. zugedeckt ziehen lassen, abseihen. Bei Verdauungsbeschwerden 2–3 Tassen täglich vor oder zu den Mahlzeiten. Bei Menstruationsbeschwerden 3 Tassen täglich in der zweiten Zyklushälfte. Tagesdosis: 3–6 g Droge.
• Sitzbad (bei Menstruationskrämpfen, Hämorrhoiden, Genitalentzündungen): 100 g Schafgarbenkraut mit 2 Litern kochendem Wasser übergießen, 20 Min. ziehen lassen, abseihen und dem Sitzbadewasser (35–38 °C) zufügen. Badedauer 15–20 Min.
• Mundspülung/Gurgellösung: 2 EL Kraut auf 250 ml Wasser, wie oben zubereiten.
• Tinktur: Millefolii tinctura, 2–3-mal täglich 20–40 Tropfen in Wasser.
• Fertigarzneimittel: Kombinationspräparate mit Kamille und anderen Bitterdrogen als Magentropfen, Fertigtee-Mischungen, Salben und Wundheilcremes.

Kombinationen

• Mit Kamille und Ringelblume als klassische Wundheil-Kombination
• Mit Frauenmantel und Gänsefingerkraut bei Menstruationsbeschwerden und Unterleibsentzündungen
• Mit Enzian und Wermut bei Appetitlosigkeit und Verdauungsschwäche (Bitterdrogen-Kombination)
• Mit Artischocke und Mariendistel als Leberschutz-Kombination
• Mit Brennnessel bei rheumatischen Beschwerden und zur “Blutreinigung” (Frühjahrskur)
• Mit Johanniskraut bei wunden und schlecht heilenden Wunden (äußerlich als Öl-Kombination)