Pflanzenheilkunde

Wacholder

pflanzenprofilpflanzejuniperus communis
Achtung. Diese Seiten dienen der Information über Heilpflanzen und überlieferte Anwendungen – sie ersetzen keine ärztliche, apothekerliche oder therapeutische Beratung und sind kein Behandlungsvorschlag. Dosier- und Anwendungsangaben entstammen öffentlich verfügbarer Fachliteratur; verwende Heilpflanzen nur in Absprache mit Fachpersonal. Bei Beschwerden oder in Schwangerschaft/Stillzeit sowie bei Medikamenteneinnahme: immer ärztlichen Rat einholen.

Wacholder (Juniperus communis)

  • Familie: Cupressaceae
  • Droge: Juniperi fructus (Wacholderbeeren)

Inhaltsstoffe

  • Ätherisches Öl (1–3 %): Monoterpene (α-Pinen, Myrcen, Sabinen), Sesquiterpene
  • Bitterstoffe, Flavonoide, Gerbstoffe, Harz
  • Zucker, Pektine, Vitamin C

Wirkungen (innerlich und äußerlich)

  • Harntreibend und durchspülend: steigert über das ätherische Öl die glomeruläre Filtration — Entwässerung und Durchspülung der Harnwege
  • Verdauungsfördernd: appetitanregend, blähungstreibend, krampflösend im Magen-Darm-Trakt
  • Stoffwechselanregend, entschlackend — unterstützt die Ausleitung
  • Äußerlich: durchblutungsfördernd und einreibend bei Muskelschmerzen (Wacholderspiritus)

Indikationen (HMPC/ESCOP wo bekannt)

  • HMPC (traditionell): Durchspülung bei leichten Beschwerden der ableitenden Harnwege; äußerlich als Einreibung bei Muskelschmerzen
  • Durchspülung der Harnwege, Wassereinlagerungen (Ödeme)
  • Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Völlegefühl
  • Appetitlosigkeit
  • Begleitend bei Stoffwechselstörungen und Entschlackungskuren

Anwendungen (Tee/Tinktur mit Dosierung)

Tee: 1 TL zerdrückte Beeren mit 150 ml kaltem Wasser ansetzen, aufkochen, 10 Min. ziehen lassen. 2–3× tgl. 1 Tasse (Durchspülung: reichlich trinken).

Tinktur: 3× tgl. 10–20 Tropfen in Wasser.

In den Abnehmtropfen: 2 EL Wacholderbeeren, getrocknet — stoffwechsel- und verdauungsanregende Komponente. Siehe Abnehmtropfen.

In der Ödemtinktur: 2 EL Wacholderbeere, getrocknet — durchspülende Komponente. Siehe Ödemtinktur.

In den Zellulite-Tropfen: 1 EL Wacholderbeeren — durchspülende, entschlackende Komponente. Siehe Zellulite-Tropfen.

Nebenwirkungen und Gegenanzeigen

Nebenwirkungen: Bei hohen Dosen Reizung der Nieren und Magen-Darm-Beschwerden, möglicherweise Blutdrucksteigerung.

Gegenanzeigen: Entzündliche Nierenerkrankungen (Nephritis), schwere Niereninsuffizienz, chronische Nierenleiden. Schwangerschaft (abtreibende Gefahr) und Stillzeit. Bei eingeschränkter Nierenfunktion nicht anwenden.

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Literatur & Quellen: Quellen & Literatur – seitenübergreifend basierend auf U. Bühring, Praxis Heilpflanzenkunde, und Weiss/Fintelmann, Lehrbuch Phytotherapie. Eigene Zusammenfassung, keine Textübernahmen.
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